先确认一件事：你所在地区是否支持
Claude 的网页端是 claude.ai。
但它不是全球都能注册，官方有一份“支持的国家/地区列表”。
如果你不在支持范围内，就算手机号真实也可能直接过不了验证（这是很多人卡住的根因）。
1）Claude 官方注册方式（目前主流就这几种）
官方登录/注册入口里常见的方式是：
- Continue with Google（谷歌账号登录）
- Continue with email（邮箱登录：发“登录链接”到邮箱）
- （部分用户也会用 Apple 登录；如果用了 Apple 的“隐藏邮件”，换设备登录要用 @privaterelay.appleid.com 那个地址）
注意：Claude 很多情况下是“邮箱魔法链接”登录，不是你自己设置密码那种老式注册。
2）注册流程一步步走（按这个来基本不翻车）
第一步：打开官网并选择登录方式
- 访问 claude.ai
- 选 Google 或 Email 继续
第二步：完成邮箱/Google 的登录
- 选 Email：输入邮箱 → 收到邮件 → 点邮件里的登录链接进入
第三步：手机号验证（最关键）
创建账号时通常会要求你输入手机号接收短信验证码，输入验证码完成验证。
官方明确写了：注册时会让你用支持地区的手机号收短信验证码完成账户创建。
3）注册时最容易卡在哪（按出现频率排序）
卡点 A：手机号收不到验证码 / 一直验证失败
最常见原因：
- 你所在国家/地区不在 Claude 支持列表（系统层面就拒绝）
- 号码类型问题（某些虚拟号/VoIP 可能不被接受，用户反馈不少）
卡点 B：邮箱收不到登录链接
- 进垃圾箱/促销分类
- 公司邮箱拦截（建议先用 Gmail/Outlook 这类个人邮箱测试）
- 如果你用 Apple “隐藏邮件”注册，换设备登录要用那个 privaterelay 地址走“Continue with email”。
卡点 C：打开网页就提示不可用/地区限制
这通常和地区支持相关，先去对照官方支持国家列表最省时间。
4）注册失败的常见原因（对号入座）
- ✅ 不在支持地区（最常见）
- ✅ 手机号验证没通过（收不到码 / 码无效 / 号码不被接受）
- ✅ 邮箱登录链接问题（Apple 隐藏邮箱、邮件被拦截）
5）新手注册建议（少走弯路的版本）
- 先查支持地区：别先折腾半小时再发现地区不支持。
- 优先用 Google 登录：步骤更少、稳定性通常更好（尤其新号）。
- 邮箱建议用常用个人邮箱：避免公司邮箱拦截登录链接。
- 手机号验证这一步别反复猛点：如果一直失败，先回头检查“支持地区 + 号码类型”。
- 别去找“绕过验证”的野路子：风险高（封号/账号异常/后续无法恢复），而且经常不稳定。
