Claude 模型怎么选?Opus / Sonnet / Haiku 区别一文讲清

👉 在什么条件下该选 Opus / Sonnet / Haiku,选错会发生什么。

  • 90% 的人:选 Sonnet
  • 只有“极端复杂任务”:才需要 Opus
  • 只有“高频、低价值任务”:才该用 Haiku

如果你在犹豫,大概率说明 你不需要 Opus,也不适合 Haiku


Claude 的模型结构先搞清楚

Anthropic 的 Claude 不是“版本高低”,而是明确的功能分工

Haiku   → 执行器(Executor)
Sonnet → 主力工作模型(Generalist)
Opus   → 推理/规划器(Reasoner)

这三者不是“谁更先进”,而是为不同任务设计


Claude Opus:什么时候才「成立」

Opus 的真实定位

Opus ≠ 写得更好
Opus = 在复杂约束下,持续保持逻辑一致

它解决的是这些问题:

  • 多目标 + 多限制条件
  • 长链路推理(中途不能崩)
  • 需要「先想清楚再输出」

适合 Opus 的任务(必须同时满足 ≥2 条)

  • 复杂系统设计(架构 / 策略 / agent 规划)
  • 长文档 + 跨文档推理
  • 多步骤代码推导(不是写函数,是设计系统)
  • 你会反复追问「为什么这样,而不是那样」

不适合 Opus 的情况(常见误区)

  • ❌ 写文章
  • ❌ 日常对话
  • ❌ 翻译 / 总结
  • ❌ “我想要一个更聪明的 Claude”

👉 如果你给 Opus 的任务不复杂,它不会显得更强,只会更慢、更贵。


Claude Sonnet:为什么它是「默认正确答案」

Sonnet 的核心价值

Sonnet 是 Claude 的“工作马”

  • 推理够用
  • 表达稳定
  • 不容易跑偏
  • 成本 / 延迟 / 能力三者最均衡

Sonnet 特别擅长的事情

  • 写文章 / 技术文档
  • 编程(90% 的开发需求)
  • 分析问题并给出可执行方案
  • 中等复杂度的多轮对话

一个判断 Sonnet 是否足够的简单标准

如果你没有明确写下「这个任务为什么必须用最强模型」
那它就应该交给 Sonnet。

这也是为什么:

  • 官方产品默认是 Sonnet
  • 大多数真实生产场景用的也是 Sonnet

👉 Sonnet 是“不会错”的选择。


Claude Haiku:最容易被误用的一档

Haiku 的真实定位

Haiku 不是“便宜版 Claude”
它是一个:

高吞吐、低思考成本的执行模型

Haiku 适合做什么

  • 高频重复任务
  • 简单问答
  • 文本抽取 / 分类
  • 客服、机器人回复
  • 批量处理(你关心的是速度和数量)

Haiku 不适合做什么(但很多人硬用)

  • ❌ 深度分析
  • ❌ 写结构复杂的文章
  • ❌ 编程推理
  • ❌ 多轮逻辑对话

👉 你一旦觉得 Haiku「有点不聪明」——那不是错觉,是用错场景。


三个模型放在一起的「真实差异」

维度 Haiku Sonnet Opus
思考深度
输出稳定性 一般 很高
成本 最低 最高
延迟 最低 较高
适合作为主力
适合复杂规划 ⚠️

常见选型错误(非常重要)

❌ 错误 1:觉得 Opus = 更好的写作

不是。
写作稳定性 > 极限推理能力,Sonnet 反而更合适。


❌ 错误 2:把 Haiku 当“省钱 Sonnet”

Haiku 是执行器,不是压缩版大脑。


❌ 错误 3:任务模糊,却上 Opus

Opus 需要清晰的问题结构,否则只是浪费。


实用选型口诀(记住这个就够)

写 / 编程 / 日常分析 → Sonnet
极复杂、必须推理 → Opus
高频、低价值、快 → Haiku

如果你现在在犹豫:
👉 直接用 Sonnet,不会后悔。


最后一句总结(给真正要用的人)

Claude 的模型不是“越贵越好”,而是:

你有没有给模型一个“配得上它”的问题。

选对模型,本质是你是否清楚自己在解决什么问题

如果你愿意,我可以下一步帮你做的是:

  • 具体使用场景 帮你精确选型
  • 或直接给你一套 Sonnet / Opus / Haiku 的组合用法(生产级)

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