下面是 2026 年最新全面版 的 Claude（Anthropic AI）账号注册完整流程指南（含免费版与付费升级路径）🚀。根据最新官方流程及常见问题整理（含海外/中国大陆用户常遇阻碍）

一、准备工作

要顺利注册 Claude 账号，你需要准备以下内容：

1）可靠的网络访问方式
Claude 官网在中国大陆访问可能受限制，建议使用稳定的翻墙/VPN 访问官网 https://claude.ai。

2）有效邮箱账号
优先使用 Gmail / Outlook / Google 账号登录注册更方便。

3）有效的手机号码用于验证
部分地区需手机号验证：
✔ 全球手机号（美国/欧洲号段最佳）
❗ 部分国内号码可能无法接收验证码。

👉 若你在中国大陆，这一步最常遇到阻碍（详见 常见问题与解决办法 ）。

二、官方注册步骤

1️⃣ 访问 Claude 官网

打开浏览器访问：
➡ **https://claude.ai**（或通过 Anthropic 官网跳转）。

2️⃣ 点击 Sign Up / 注册入口

在首页或登录弹窗中选择：

✔ 使用邮箱注册
✔ 或用第三方登录（Google / Apple / Microsoft）直接启动流程。

3️⃣ 输入邮箱并提交

输入你准备的邮箱地址，然后点击 Next / Continue：

✔ 系统可能立即发送邮箱验证码
✔ 或跳转至手机号验证流程。

4️⃣ 验证邮箱

在邮箱中查收验证码或点击验证链接完成邮箱确认：

📩 打开邮件，输入验证码或点链接即可完成一步验证。

5️⃣ 验证手机号码（如出现）

当系统要求验证手机号时：

🔹 输入有效的国际手机号接收 SMS 验证码
🔹 输入收到的六位验证码完成验证。

⚠ 注意：只支持部分号段（如北美/欧洲），极少支持中国大陆号段，这会是最大注册障碍。

6️⃣ 设置账户信息

完成验证后：

✔ 填写姓名 / 昵称
✔ 阅读并同意服务条款 & 隐私政策
✔ 完成账号创建。

三、首次登录与基础设置

🎉 注册成功后，你就可以：

• 进入 Claude 对话界面开始聊天
• 配置个人资料（头像、语言偏好等）
• 设定安全与隐私设置（如是否允许训练数据取样利用）。

四、付费升级 — Claude Pro / Max（可选）

如果需要更强功能、更高配额：

1. 进入账户 → 升级菜单
2. 选择适合的计划（Pro / Max）
3. 输入支付信息完成订阅（通常需国际信用卡或 PayPal）

💡 Pro 提供更多对话次数、更优先资源；Max 一般用于更高需求专业用户。

常见问题 & 可能遇到的问题

1) 无法访问注册页面？

中文大陆可能访问受限：

👉 建议使用 VPN / 稳定翻墙
👉 或选择官方友好镜像/代理访问。

2) 手机号无法收到验证码？

这是最多用户遇到的问题：

✔ 官方倾向只支持美国/欧洲/部分国际号段
✔ 国内短信平台或普通国内号段可能收不到
✔ 解决办法：使用国际短信服务、让海外朋友协助接码等。

3) 注册后账号被封/风控？

部分非官方中介账号、安全策略触发可能导致被封：

✔ 尽量通过官方渠道注册
✔ 避免频繁切换 IP / 使用不稳定代理
✔ 尽量不要共享账号与可疑第三方工具。